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    心理健康月:陽光心健和你一起守護青少年心理健康教育

    時間:2023/5/15 17:35:00  瀏覽: 299 次  分類:社會心理服務中心
    心理健康月:陽光心健和你一起守護青少年心理健康教育

    心理健康對人們來說是尤為重要的,每年的5月是心理健康月,而5月25日則是心理健康日?!?·25”的諧音即為“我愛我”的意思,旨在提醒每位在校的大中小學生,都需要珍惜生命,關愛自己。很多學校都會相繼開展系列的心理健康活動,進一步普及心理健康常識,營造良好心理健康教育氛圍,幫助學生們關愛自我、了解自我、接納自己,從而提高自身心理素質,培育積極向上的健康心態。

    陽光心健作為心理建設廠家,多年來相繼協助眾多大中小學校建設了心理健康教育中心,通過搭建心理健康服務網絡,配置心理健康輔助類器材,幫助了學校為在校師生提供團體心理活動、心理健康知識科普、心理沙龍等多種形式的心理健康服務,指導同學們增強心理調控,提高應對挫折、適應環境的能力。

    525心理健康節活動策劃

    一、心理建設

    標準的心理健康教育活動中心應該如何建設?陽光心健積累了大量心理建設經驗,在總結諸多心理健康教育中心的成功案例后,為大家推薦了以下相關內容。心理健康教育中心的建設,通常都會建設預約接待室(辦公接待室)、心理健康測評室、音樂放松室、情緒宣泄室、個體或團體咨詢室、心理沙盤游戲室、團體心理活動輔導室等各類心理功能室。這些心理功能室的主要用途、配備的心理產品、心理功能室的裝修建議等介紹,我們在上文已經介紹過了。

    二、心理設備

    心理健康教育中心各心理功能室,如何讓其功能發揮出來,很大程序需要依靠配備的心理產品來實現。

    1、心理測試設備

    心理測試管理工作平臺,也被稱為心理健康測量軟件或心理健康測評系統,是一款從心理學角度出發,基于心理測量學的理論,自主研發,為單位打造可針對不同用戶人群的量表配置的心理測試類軟件系統。軟件包括了用戶端和管理端,具有心理健康測評、心理咨詢等諸多功能,包含心理健康、情緒、學習等近百種心理健康測評量表,陽光心健擁有的多種版本的心理測試軟件,可供不同類型的測試需求,滿足不同年齡段學校心理測量室的建設需要。

    心理健康測試

    2、音樂放松設備

    音樂放松訓練系統,也被稱為音樂放松椅,是根據音樂放松的原理,通過多種生理數據采集器直觀反饋和調適的一款減壓放松類設備。系統涵蓋了學習中心、音樂中心、放松中心等多個模塊,4類8套放松方案,能有效調節使用者的情緒,減少負面心理。陽光心健研發的多款音樂放松訓練系統,配置了多款放松音樂,能超越意識直接作用于潛意識,對于使用者的心理放松有著極大的幫助。

    音樂放松訓練椅系統

    3、情緒宣泄設備

    常見的情緒宣泄類設備,主要有智能擊打情緒宣泄儀、智能吶喊情緒宣泄儀、宣泄人套裝等,都是通過人機交互、智能引導、無線傳感等技術的基礎上研發,引導來訪者在安全可控的環境下,通過擊打或宣泄的方式,合理釋放內心的負面情緒。

    智能擊打/吶喊宣泄儀系統,包含了多種宣泄主題可供選擇,并配置相應的宣泄類教學視頻,可以為同學們提供體系化的情緒宣泄訓練方案。情緒宣泄人套裝,則包含了仿真宣泄人、宣泄手套、宣泄球、宣泄棒等各種基礎宣泄器材,采用環保材料制作,經久買用,安裝簡單、易操作。同學們在通過學校心理輔導老師的專業指導下進行科學宣泄,可有效幫助宣泄內心壓力、緩解負面情緒困擾、減輕心理負擔、提高積極情緒。

    情緒宣泄設備

    4、心理沙盤設備

    心理沙盤游戲,有的地方也會稱為箱庭游戲。心理沙盤游戲是運用了心理映射技術的一種心理輔導類游戲,是國際上主流的心理輔導方法,受到普遍推崇。在心理沙盤師的陪伴下,同學們可以從擺放各種微縮模具的陳列架上,自由挑選小模具,擺放在盛有海沙的沙盤內,創造出一些場景。

    個體心理沙盤游戲可以深入展示個人的內心世界,讓自己與潛意識對話,了解自己的深層次需要。團體心理沙盤游戲,比如,學生、教師,則可以促進團隊精神的升華。陽光心健的多種心理沙盤套裝和眾多不同類型的心理沙具,可以滿足同學們自由地開展心理沙盤游戲,和自己的內心對話,創造屬于自己的獨特的內心世界。

    心理沙盤設備

    5、心理自助系統

    心理健康自助系統,也可以被稱為心理健康宣傳教育平臺,一般擺放在辦公接待室、心理走廊、心理健康教育中心入門處等,這款心理產品是基于自助服務的理念研發設計的一款智能心理自助服務設備,兼具了心理學的專業性與趣味性。

    陽光心健不同版本尺寸的心理健康自助系統,內置了心理知識科普、心理健康測試、心理咨詢輔導等多個功能模塊,以圖文、音頻、視頻等多媒體形式向同學們傳遞心理健康知識。通過心理健康自助系統,可以更便捷的開展心理健康教育類活動,提高了心理健康教育中心的吸引力和互動性。

    6、團體活動設備

    團體心理輔導是學校心理健康教育的一種重要形式。它是根據兒童以及青少年的心理發展特點和規律,運用心理學的專業知識和技能,設計組織游戲活動,讓同學參與活動并分享自己的主觀體驗,最后在輔導老師的引導下挖掘活動的意義,思考自己從游戲中感受到什么,在大家的共同分享中促進心理健康水平的提高。

    一般可分為團體輔助桌椅、團體心理活動工具箱、心理劇工具箱等心理器材。陽光心健團體心理輔導桌椅采用環保板材,堅固耐用,適用于開展心理咨詢、討論課題、辯論、游戲等多種團體心理活動,多種色彩、多種組合方式,讓空間更添活力。團體心理活動器材箱,則可以用于開展團體心理課程及活動,內含多種團體心理活動主題,以及與活動內容相匹配的專用器材。

    團體活動設備

    心理健康一直是現代人都無法避開的問題,隨著社會壓力的增大,越來越多的大中小學生由于長期的壓力累積,出現了各種各樣的心理健康問題。心理健康月和心理健康日的制定,很大程序上也是為了強調要加強人文關懷和心理疏導、倡導青少年保持積極心態、建立友好互助的人際關系。而心理健康教育的工作,卻不僅止步于五月,讓我們在往后的每一天,都將你的美好情緒帶給身邊的親朋好友。

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